Nos activités pour les adultes
Activités 2021/2022
gym
Gym douce
Lundi de 10h45 à 11h45
Lieu: La Ferme
Tarif: 160 € les 32 séances d'1 heure
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Step / Cardio+Stretching
Vendredi de 18h30 à 20h
Lieu: La Ferme
Tarif: 200 € les 32 séances d'1 heure 30
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Gym du dos
Jeudi de 19h15 à 20h
Lieu: Salle polyvalente
Tarif: 140 € les 32 séances de 45 min.
Minimum pour démarrer le cours: 10 inscrits
Gym
Lundi de 9h30 à 10h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 160 € les 32 séances d'1 heure
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Renforcement musculaire
Lundi de 19h15 à 20h
Lieu: Salle polyvalente
Tarif: 140 € les 32 séances de 45 min.
Minimum pour démarrer le cours: 10 inscrits
Renforcement musculaire
Jeudi de 18h15 à 19h
Lieu: Salle polyvalente
Tarif: 140 € les 32 séances de 45 min.
Minimum pour démarrer le cours: 10 inscrits
Pilates
Lundi de 18h15 à 19h
Lieu: Salle polyvalente
Tarif: 140 € les 32 séances de 45 min.
Minimum pour démarrer le cours: 10 inscrits
Maximum: 12 inscrits
Pilates
Mercredi de 10h à 11h
Lieu: La Ferme
Tarif: 160 € les 32 séances de 1 h.
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Pilates
Lundi de 20h15 à 21h
Lieu: Salle polyvalente
Tarif: 140 € les 32 séances de 45 min.
Minimum pour démarrer le cours: 10 inscrits
Maximum: 12 inscrits
Pilates
Mercredi de 9h à 10h
Lieu: La Ferme
Tarif: 160 € les 32 séances de 1 h.
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
yoga
Hatha Yoga
Lundi de 18h30 à 20h
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Hatha Yoga
Lundi de 20h00 à 21h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Hatha Yoga
Mardi de 19h à 20h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Hatha Yoga
Mardi de 20h30 à 22h
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Hatha Yoga
Jeudi de 9h à 10h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Halta Yoga
Jeudi de 10h30 à 12h
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Hatha Yoga
Jeudi de 18h15 à 19h45
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Hatha Yoga
Samedi de 7h30 à 9h
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Hatha Yoga
Samedi de 9h à 10h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Hatha Yoga
Samedi de 10h30 à 12h
Lieu: La Ferme
Tarif: 260 € les 30 séances d'1h30
Animateur: Gilbert Gonthier (Will)
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
Yoga Sénior
Lundi de 14h30 à 15h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 150 € les 30 séances d'1h30
Animatrice: Magali Bollard - Yoga sur chaise
Le cours ne démarre que s'il est complet, soit 10 personnes
poterie
Poterie
Lundi de 9h30 à 11h30
Lieu: Ancienne école (Rue du Pt Lavy)
Tarif: 430 € les 30 séances de 2h
+ 14 € le pain de terre et + 2€ le kg de poterie finie
Minimum pour démarrer le cours: 10 inscrits
Poterie
Mercredi de 18h30 à 20h30
Lieu: Ancienne école (Rue du Pt Lavy)
Tarif: 430 € les 30 séances de 2h
+ 14 € le pain de terre et + 2€ le kg de poterie finie
Minimum pour démarrer le cours: 10 inscrits
Poterie
Lundi de 14h à 16h
Lieu: Ancienne école (Rue du Pt Lavy)
Tarif: 430 € les 30 séances de 2h
+ 14 € le pain de terre et + 2€ le kg de poterie finie
Minimum pour démarrer le cours: 10 inscrits
Poterie
Lundi de 20h à 22h
Lieu: Ancienne école (Rue du Pt Lavy)
Tarif: 430 € les 30 séances de 2h
+ 14 € le pain de terre et + 2€ le kg de poterie finie
Minimum pour démarrer le cours: 10 inscrits
peinture
Peinture
Lundi de 14h à 16h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 490 € les 30 séances de 2h30
Animatrice: Sylvie Rossignol
Minimum pour démarrer le cours: 9 inscrits
Peinture sur porcelaine
Jeudi de 14h à 16h
Lieu: La Ferme
Tarif: Gratuit (seulement adhésion AFR)
Ce cours se déroule sans animateur
Peinture
Mardi de 14h à 16h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 490 € les 30 séances de 2h30
Animatrice: Sylvie Rossignol
Minimum pour démarrer le cours: 9 inscrits
Carnet de voyage / croquis
Jeudi de 14h à 16h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 490 € les 30 séances de 2h30
Animatrice: Sylvie Rossignol
Minimum pour démarrer le cours: 9 inscrits
Peinture
Jeudi de 18h à 20h30
Lieu: La Ferme
Tarif: 490 € les 30 séances de 2h30
Animatrice: Sylvie Rossignol
Minimum pour démarrer le cours: 9 inscrits
art floral
Art floral
1 jeudi par mois de 19h à 21h
Lieu: La Bohème à Metz-Tessy
Tarif: 35 € / séance (fournitures incluses)
Venez apprendre les techniques des bouquets et compositions florales, ces techniques sont simples et réutilisables chez vous et vous repartez avec votre réalisation.
Intervenante : Sophie Sawastyanowicz
En cas de désistement, il vous sera demandé 10 euros (achat des fleurs)
Inscription possible selon votre choix à un ou plusieurs cours au plus tard le vendredi précédent le cours auprès de Martine François 04 50 27 30 12 ou 06 07 64 87 96.
marche nordique
Marche nordique
niveau 1
Jeudi de 9h30 à 11h
Lieu: Argonay et alentours
Tarif: __ € les 6 séances de 1h30
A partir de ___
Marche nordique
niveau 2 / 6 séances
Jeudi de 18h30 à 20h
Lieu: Argonay et alentours
Tarif: __ € les 6 séances de 1h30
A partir de ___
Marche nordique
niveau 2
Mercredi de 9h30 à 11h
Lieu: Argonay et alentours
Tarif: __ € les 6 séances de 1h30
A partir de ___
Marche nordique
niveau 2 / à l'année
Jeudi de 18h30 à 20h
Lieu: Argonay et alentours
Tarif: __ € les 30 séances de 1h30
A partir de ___
Marche nordique
niveau 3
Mercredi de 18h à 20h
Lieu: Argonay et alentours
Tarif: __ € les 6 séances de 2h
A partir de ___
tarot
Tarot
3ème Jeudi du mois de 20h à 22h30
Lieu: La Ferme
Tarif: Gratuit (seulement adhésion AFR)
En attente de définition du protocole sanitaire